美脚シューズ(スケッチャーズ・ニューバランス・リーボック) 人気のヒミツを調査!~ズームインSUPERより

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朝、ズームインSUPERを見ていたら、美脚シューズの人気のヒミツを調査してました~!

何社かある美脚シューズの共通点は、
「不安定にできている」こと

普通のトレーニングシューズより不安定な分、歩くときに負荷を与えてくれるので、
普段使われない筋肉が常に使われる状態になるシューズ、とお店の人が。

[スケッチャーズ] シェイプアップカジュアルシューズ KWC1816
前後に不安定
くさび形のソールで、背中とふくらはぎに効くとか
説明書のDVDが付いてるそうです!

[スケッチャーズ] SKECHERS SKECHERS Shape-ups

○ニューバランス トゥルーバランス WW850
左右が不安定
2層構造になっているソールで、太ももに効くそうです

履くだけエクササイズシューズ!NewBalance/ニューバランス トゥルーバランス

[リーボック] Reebok EASYTONE GO OUTSIDE 2 SE
1番人気のリーボック
前後左右が不安定
靴底にバランスボールがついているような構造

[リーボック] Reebok EASYTONE GO OUTSIDE 2 SE

美脚シューズで歩くと足のどこの筋肉がより働くのか、実験してました。
(ちなみに美脚シューズはリーボックのイージートーンでした)

お尻・太もも(前)・太もも(後ろ)・ふくらはぎにセンサーをつけて歩くと…
お尻と太ももの後ろが特に効いているようでした。

そして…
美脚シューズで歩くと、カロリーはより消費されるのかの実験も
時速6キロで10分間歩いたときの消費カロリーを調べてみると…
(リーボック イージートーン)
一般的なスポーツシューズ 46.22kcal
美脚シューズ 52.52kcal
約6kcal(砂糖小さじ半分)の差

目安として、30分ジョギングなんかすると、300kcalの消費
美脚シューズで30分ジョギングをやったとすると、20kcalくらいの消費が増えるので、
それを積み重ねていけば、今の状態よりは、引き締まった状態になっていくそうです!

やっぱり、リーボックのイージートーンが欲しい~♪♪
し、しかもっっ!
リーボックイージートーンのブーツがある???

リーボック EASYTONE PASSION イージートーン

これなら1日中、リーボックのイージートーンでいられるじゃない!
お尻と太もも、引き締めた~いっっ!!
最近…、秋のせいか(?)
体重が…(-_-)

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