ダイエット＆美容

5/6（日）「アカルイ☆ミライ」にて…
家でカンタンにできる、小顔エクササイズを紹介してました～！

『家で鎖骨をさすれば
小顔になれる！』

　
教えてくれたのは
隼人さん
エステサロン「サロン・ド・リアン」を経営する
国際エステティック協会認定インストラクター

たった1分 小顔になる！ウエストがくびれる！鎖骨まくらダイエット

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5/5（土・祝）　あさナビ
今日の「けんこうナビ」は

お肌の老化防止
アンチエイジングの大敵
「紫外線」

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4/29（日）の健康カプセル！ゲンキの時間

今日のゲンキリサーチャー、杉浦太陽さんが
新大久保にある「SKIN GARDEN」へ

店内にはたくさんの女性…
そして、杉浦太陽さんが見つけたのは、
カタツムリにヘビ、蜂の毒、ミンクオイル、キャビア、なまこ…
など、今人気の、韓国発のスキンケア商品

ということで、今回のテーマは「スキンケア」

『5月にやりたいスキンケア』
～ホントに効くのはコレだ！～

　
『美顔ローラーの効果を徹底検証』
『コラーゲンでお肌プルプルって本当？』
『効果的な保湿力アップ法を大実験！』
『意外と落ちている!? 日焼け止めの効果を調査！』
を教わりますっっ!!

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4/28（土）の世界一受けたい授業

美容医学の新事実！
4万人の体型データで分かった『たるみの法則』

　
北里大学名誉教授　塩谷信幸先生より

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モデルの平子理沙さんが「PON！」の『ハラハラトークスタア秘宝館』
に出演していました

　
新聞でも話題になっていたという、手ぶらショット！
ウエストが細すぎません～???

VEGAS Risa Hirako

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8ヶ月で7キロの体重減
ウエスト－10cmになった優香さんが
「誰だって波瀾爆笑」に出演してました

最近、いろ～んな番組に出てますねぇ～^m^

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8ヶ月でウエスト マイナス10cmのダイエットに成功した優香さん

FRaU (フラウ) 2012年 02月号 [雑誌]

日テレのPON！という番組で
優香さん流の美ボディーを維持する
「入浴法」と「スキンケア」を紹介してました

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4/16（月）PON！の
『ハラハラトーク
スタア秘宝館』

ゲストがはるな愛さんだったんだけど…
またダイエットしたようで ^m^

せっかくダイエットして、世界一のニューハーフになったのに…
「食べる仕事」が多いせいか、リバウンド!?

美川憲一さんと食べ歩く番組「ぶらぶらサタデー」を見てたら…
アゴがまんまるで、お腹もふっくらしてたような…^_^;
だけど、今日のはるな愛さんのアゴは、スッキリ???

「亜麻仁油」を使っているそうです
油なのに、痩せる???
焼くときも、ドレッシングも亜麻仁油を使っているそうです
お肌にもイイとか!?

亜麻仁油にワインビネガー、塩、コショウをしてドレッシングにして、サラダにかけて食べてました

ちなみに…
はるな愛さんが買っている亜麻仁油は、800円くらいのモノ、だそうです

　紅花 亜麻仁一番搾り 170g

　紅花 有機亜麻仁油 170g

　ニップン アマニ油 100g

　日本製粉 アマニ油 186g

亜麻仁油…
色々とあるんですねぇ～…???
お手頃なのを見つけたら、買ってみようかな…(^ｰ^)

　
ちなみに、はるな愛さんのおやつタイムで紹介してたスイーツは
パティスリーイケダさんの
「リトルベア」　6個入り　1580円
クマの形をしたマカロン
コレは…
カワイすぎて食べづらい…^_^;

　
そして、はるな愛さんの秘宝は「愛用のメークボックス」
韓国コスメがお気に入り!?

ルミナスシルクスターターフォーBBは、化粧下地にとてもイイそうです

韓国コスメって、ケースがカワイイんですねぇ～♪