体幹が鍛えられる 「NYOIBO」 を渡辺徹さんがPON!で紹介!

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1/28(月) 日テレ 「PON!」より

 
渡辺徹さんがお世話になってる「ハルスポーツ」で開発した、という…

『NYOIBO(ニョイボウ)』を紹介してました~


NYOIBO(ニョイボー)

 
柔らかい棒で、色んなことができると、紹介してたのは…

〈体幹を鍛えるエクササイズ〉
“NYOIBO” を縦に両手で持ち、ゆらす、と

〈バストアップ〉
“NYOIBO” を丸め、ハシとハシをくっつけるようにして、脇をしめて “トントン” と叩く

 
などなど…!

 
いろんなエクササイズグッズが出てきますねぇ~ ^m^
 

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