神藤多喜子さんに教わる、3分で美しいバストになる「おっぱい体操」

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2013/07/01(月)
「人生が変わる1分間の深イイ話」より

神藤多喜子さんに教わる

3分で美しいバストになる
『おっぱい体操』
自分でできるやり方

 

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【おっぱい外し】

◯指先を “熊手” のようにして、肩甲骨から脇にかけ、おっぱいの下側の筋肉や脂肪をほぐし、老廃物を流す
◯胸を斜め上に向かって揺らす
◯下からすくい上げて揺らす

※左右行う

 
【おっぱい揺らし】

◯両手でおっぱいの脂肪を “上” に向かって揺らす
※老廃物も流れ、フワフワおっぱいに仕上がる、と ♪

 
※生理前・生理中は行わないでください
※妊娠中など、医師の診断を受けている方は、医師の指示に従ってください、と

 
以上!

 
 
助産師時代
授乳時期のママさんたちの母乳がうまく出ないトラブルを解決するため…
独自で勉強を始めたそうです

おっぱいの揺らし方を研究し、その結果…

ママさんたちの母乳哺育率が上がったり、
やっていくうちに形が良くなり、サイズアップにも繋がっていた、と…!

 
朝、ブラジャーをつける前とか、トレイに入った時…
おっぱいを持ち上げ、2~3回ずつ揺らしてトイレすると、老廃物も出しやすい
と、神藤さん

 
貧乳なんだけど…
それなりに、柔らかいおっぱいになりたい… ^m^
 

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