花粉症を乗り切る掃除法 ~花粉症対策マニュアル2013~

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2/17(日) 健康カプセル!ゲンキの時間

花粉の “バケツ” を溢れさせないためには、「住環境」が大切!

とにかく体内に、そして、家の中に花粉を入れないことが大事!

そこで…!

 
~ひと工夫でスッキリ快適!~
花粉症対策マニュアル2013

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【つらい花粉症を乗り切る掃除法】

花粉お掃除のプロ
日本ハウスクリーニング協会認定
高萩好志子さんより

高萩さん自身も花粉症…

お掃除にちょっとしたコツをプラスしただけで、症状が緩和されたそうです

 
〈花粉症を乗り切る掃除法〉

 
◯一番最初に “加湿器” をつける

花粉は水分を吸収するため、湿度が高ければ高いほど重くなり、より落ちやすくなる
まずは加湿器をつけて花粉を床に落とし、舞わないようにする

 
◯掃除機をかける前に、ウェットシートやぬれた雑巾で花粉を拭い取る

掃除機をかけてしまうと、せっかく床に落とした花粉を、排気から出る風で舞い上がらせてしまう
花粉を先に拭い取ることで、確実に除去することができる、と!

畳も同様に、畳の目にそって、かたく絞ったぬれ雑巾で拭いてから、掃除機をかける

舞い上がる花粉を吸わないように、掃除機を持つのもイイ、そうです

 
◯換気をする時は、サッシにたまった花粉を水で洗い流す

 
《花粉のお掃除には、“水”!》

 
 
花粉症になった時、治療といえば “薬”

〈薬の飲み方〉
自己判断で薬を飲まなくなると、症状が悪化することがある
途中で服用をやめると薬の効果が十分に発揮されなくなる

 
薬以外には…

アレルギーの体質を変えられる唯一の方法が
「減感作療法」

アレルギーの原因物質を注射で少量ずつ体内に入れ、身体を慣らしていく治療法
“バケツ” から解放されることが期待できる、と!

ちなみに…
現在、注射での治療は可能
来年以降、注射ではなく、舌の下にエキスを垂らして治療することが可能になる予定
だそうです!

注射ではなく、舌下での治療のため痛みもなく、副作用が起きにくい
というメリットもある

治療によって治る、体質が変わって、症状が出なくなる事もある

 
他に…
 
「レーザー治療」
鼻の粘膜をレーザー光線で焼く手術
数十分で終了し、花粉に反応しにくくなる

があるそうです

 
 
今回の健康カプセルの成分

花粉症 マスクに水で 楽でしょう

 
 
花粉症対策に、掃除の仕方があったとは…!
今度から、順番を変えて掃除しなくちゃ!!
 

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