腰痛の原因を見分けるポイント 痛い姿勢で分かる「腰痛の原因」判別法!

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2014年2月2日(日)
「健康カプセル!ゲンキの時間」

ゲンキリサーチャーは、深沢邦之さん

今回のテーマは「腰痛」

 
~痛みでわかるシリーズ3~
 『腰に潜む大病』

 
【腰痛の原因を知る方法とは???】

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日本赤十字社医療センター 脊椎整形外科 部長
久野木順一先生のもとへ

「腰痛と言ってもかなり広がりがあって、患者さんがどこが痛いのか、適切に判断できません
その辺が問題なんです」
と…

見極める、1番大事なことは…
「姿勢の変化・運動によって、痛みが変化するかしないか」

 
 
腰痛の原因を見分けるポイント

 
姿勢によって痛みが変化する
→ 整形外科的疾患が多い

 
座っていると痛い=椎間板ヘルニア
を疑え!

背骨の間から椎間板がはみ出し、神経を圧迫
腰や足などに痛みやしびれが起きる

 
立つ・歩く・後ろに反ると痛い=脊柱管狭窄症
を疑え!

加齢で椎間板や骨が変形してしまう腰の病気
神経を圧迫し、腰や足などに痛みやしびれが起きる

 
立ち上がる時に痛い=圧迫骨折
を疑え!

骨粗鬆症による圧迫骨折
高齢の方にすごく多いそうです

立っているだけで体重の約2倍の圧力がかかる、と言われている背骨
大きな圧力に耐えられなくなり、潰れて折れてしまうのが “圧迫骨折”

その原因のほとんどが…
骨粗鬆症、と言われているそうです

骨の新陳代謝が悪くなり、骨がもろくなっている状態

骨粗鬆症が進行すると…
日常生活の動きで圧迫骨折の危険が…!

そのまま骨が固まると…
背中が丸まってしまう事も…???

 
 
姿勢によって痛みが変化しない
→ 内科的疾患の可能性が高い

 
姿勢によって痛みが変わらない + ある日突然激痛がやってくる + 片側だけ痛む=腎臓の病
を疑え!

紹介してたケース

尿路結石
腎臓でできた結石が尿路につまる病気
尿に含まれるカルシウムが何らかの原因で結晶化
大きくなり、尿路につまる…

石が大きくなる多くの原因
生活習慣、ビールの飲み過ぎ

放置すると…

水腎症による腎不全
感染を起こし、腎盂腎炎から敗血症になることも…!

早めの治療が重要!

通常の腰痛と違って周期的な激痛
左右差があって、痛い方が痛む
両方いっぺんにできる事はない、そうです

 
 
 
痛みが出た時は…

「不用意に安静にすることによって、筋肉・骨・関節が劣化する
痛みが強くなる動作は避けなければいけないが
活動性を維持しながら治療していくのが大事」
と、久野木先生

 
腰痛でも…
適度な運動が必要、なんだ~???
 

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